Way to deal with Hot weather in the UK...我在英國的消暑方法

最近個多星期天氣十分好
氣溫很高 有23-29度
在亞洲的你可能會說...
23度應該都有小小冷..

可能時因為一年有差不多11個月都成英國
天氣都比較清涼

所以不太習慣熱...[在室內]
炎熱的天氣令到我很想去做運動
出一身汗!!!

英國應該很多屋都沒有冷氣機的 ...
有些更加沒有電風扇...
[因為每年都只是1-2個月其中有1-2個星期可能需要開冷氣的]

幸好...公司因為有很多電腦..
所是安裝了冷氣...有一個比較舒適的工作環境...

遇到十分炎熱的時候又沒有冷氣...
有什麼解決方法...

一
這裡是我的消暑方法
用凍水沖涼 洗白白
(如果你不習慣用凍水...
你可以嘗試慢慢把水溫降低...
慢慢習慣..
因為你用熱水洗白白的話
你的身體唔多唔小都會吸了一些水溫
當你洗完白白後你便會覺得更加熱...
又會不停流汗...
這樣便不太好了)

二
多渴水
因為飲水可以幫你降溫
飲多一些水,去多幾次洗手間
可以排毒和降溫 =P

三
用LED 燈
我上年回香港的時候買了一些USB 燈
這些LED 燈給我的感覺是很光
和令我感到沒有比用正常用的慳電膽那麼熱
又環保一點 [聽聞LED 燈比較慳電的]

之後當然最好的是有風扇[手提的都可以]或USB風扇 =P
這樣便時我在英國面對炎熱天氣時會做的事了

希望你會覺得有用...如果有什麼更好的提議歡迎你和大家分享
=P